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Treino em Casa
Nos tempos que correm com a entrada do Corona Vírus nas nossas vidas tudo mudou. Novos hábitos que se tornaram obrigatórios, se recuássemos somente dois anos estes parecer-nos-iam impensáveis, porém tornaram-se prática comum. Refiro-me ao uso da máscara, à necessidade de constante higienização das mãos e também ao distanciamento social, que para a nossa cultura de hábitos calorosos se torna por vezes tão difícil de cumprir. Porém pelo bem maior de todos tivemos de nos adaptar. O mesmo aconteceu com a prática de exercício físico.
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